50肩が痛くて。。

昨年１１月から痛み出した５０肩が、年末の無理がたたったのか

１月に悪化。

いや～50肩、なめてました。

ただ手を上げると痛いだけだろうなんて、軽く思ってましたが、

手を動かさなくても、ずーーーーーーんと重い感じで

ちょっとでも変な動きをすると、激痛が走り、

20秒くらい二の腕を押さえて、動けなくなります。

扉の開閉は、左腕で。

着替えは、そっと気を付けて。。

ごはんを食べるときは、一口食べては、箸を置き。。。

一番つらいのは、寝るときで、

仰向けでも横向きでも、痛いんですよ。(Ｔ＿Ｔ)

バスタオルやクッションを駆使して、なるべく痛くないように

右腕を固定して寝ています。

でも。。寝返りするんですよね～（マジでやめて）

夜中に２回くらい激痛で目が覚めて、

こうなると痛みがおさまるまで、座った状態でじっと待ちます。

痛み止めの薬と、漢方の筋肉の痛みをやわらげるものを飲んで、

どうにかこうにか過ごしてる状態です。

あっでも、ゲームはできます（笑）

あつ森、続けてます(*^_^*)

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左手で家事などをしていると、

世の中、右利きに便利にできてるんだなぁと思います。

スイッチも右側だし、ジャックも右側だし、

扉も右から開けないかんし！やりにくいったらないです。

左利きの方、我慢してるんですね。

今まで、気が付かなくて、ごめんなさい。

それと、夫が家事を手伝ってくれるようになりました。

緊急事態宣言が出てから、テレワークで家にいるので、

夕食の準備で、野菜を切ったりしてくれてます。

ちょっと、うれしいです♪ふふっ♪