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整形外科で。。

1月から、左ひじが痛かったのですが、

全然治らないばかりか、痛みがひどくなってきたので、

重い腰をあげて、今日、近所の病院に行ってきました。



先生曰く。

「すじを傷めてますね。しかも、左腕を使い続けたせいで、

炎症をおこして、慢性になりかけてます。」



私 :( ̄□ ̄;)!!



先生:「テレビを見ながら、ひじをもんだりしてませんか?」



私 :「は・・はい。してます。」



先生:「いけません。余計、悪化しますよ。」



私 :「えぇぇ~~!?そうなんですか~?」汗



ひじに楽な腕の姿勢と、軽い運動の仕方を教えてもらい、

しっぷをして、なるべく左腕を使わないようにと、注意されました。



それにしても、筋を傷めているとは思っていたのですが、

すぐに治るさと、適当にしていたら、こうなっちゃいました~

ちょっと気合を入れて、治します!!

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